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其次小米也是养生养胃易做养生非常养胃的食物，它不仅可以缓解胃痛，简单nba直播时间安排表CCTV5缓和胃酸，养生养胃易做养生最主要的简单是它还可以医治和防备一些慢性胃病，然后下降肠道疾病的养生养胃易做养生几率。
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小米紫薯粥 
用料
主料：紫薯几个 南瓜几个
辅料：小米一把
做法
1.紫薯先煮熟备用
2.小米清洗洁净，放入摄生壶
3.加入适量水
4.设置米粥键，机器开始作业
5.趁机器作业的时分，处理紫薯，将紫薯去皮
6.切成块
7.最终五分钟的时分倒入米粥中
8.煮开即可食用
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